Obwohl es möglich ist, ausschließlich Huel zu konsumieren, ist dies nichts, was wir aktiv empfehlen. Die meisten Hueligans konsumieren Huel für 1-2 Mahlzeiten pro Tag in Kombination mit Snacks und traditionellen Lebensmitteln. Beachte, dass Huel einen hohen Ballaststoffgehalt hat und es empfohlen wird, anfangs nur eine Mahlzeit pro Tag damit zu ersetzen. Nach etwa 5-7 Tagen kannst du dann schrittweise zwei und später mehr deiner täglichen Mahlzeiten durch Huel ersetzen, falls du vollständig darauf umsteigen möchtest. Wir empfehlen auch, mit nur einem Messlöffel pro Shake zu beginnen (wenn du das Pulver konsumierst) und dies dann langsam zu steigern.
Kann ich Huel Pulver für 100% meiner Mahlzeiten verwenden?
