Huel ist nicht speziell zur Gewichtsabnahme gedacht, kann dich aber beim Fettabbau unterstützen, wenn du eine Diät verfolgst. So kann Huel dir helfen:
Kalorien zählen wird einfacher, da jedes Produkt klare Nährwertangaben hat.
Hoher Proteingehalt und viele Ballaststoffe können dafür sorgen, dass du länger satt bleibst.
Es liefert eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, essenziellen Fetten und wichtigen Nährstoffen, sodass du auch im Defizit gut versorgt bist.
Grundlagen zum Abnehmen:
Um abzunehmen, musst du in einem Kaloriendefizit sein – also weniger Kalorien zu dir nehmen, als du verbrennst. Huel kann dir dabei helfen, Portionen zu kontrollieren und gleichzeitig eine nährstoffreiche Ernährung beizubehalten.
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