Huel wurde nicht als Produkt zur Gewichtsabnahme entwickelt, kann aber als Teil einer Gewichtsverlust-Diät verwendet werden.
Der wichtigste Punkt für den Fettabbau ist ein Kaloriendefizit über eine längere Zeit, du solltest daher also weniger Kalorien zu dir nehmen, als der Körper pro Tag verbraucht, oder indem du mehr Kalorien durch Aktivität und Bewegung verbrennst. Huel kann dir dabei helfen, da es damit einfach ist, deine Kalorienzufuhr zu verfolgen, es liefert auch Kohlenhydrate und essentielle Fette und ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, die dich zwischen den Mahlzeiten satt halten.
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